末広がりッ!!/^o^\気づけば今日は08年08月08日じゃないか!
中国では縁起がいいってことで結婚するカポーが多いそうな。
オリンピックもいよいよ開幕だしすごいな中国。
明日からの柔道、オラわくわくすっぞ((o(゚▽゚○)(○゚▽゚)o))
来年の9月9日9時9分はがんばろうと思うミチヲです。にーはお。
ブートキャンプも応用プログラムに入り気合も充実!
でもあんまり気張りすぎるのもよくないってことで
昨日は30分でやめた。 今日は明日の朝早起きしたいからさぼる。 長く続けるコツってのはあまり気合いれすぎないことだと思うんだー
ま、何もしないで寝るだけってのも「デブの素」だから
ひさびさにチバレイのヨガ(基礎だけ)やって寝ることにするよ。
書くことなくなったからミチヲのダルダルクッキングでも。
昨日の夕飯。パングラタン。
あんま美味しくない。
ホワイトソースをパンの耳だけつかった場合の分量で
パン丸々2枚使ったverに対応しようとしたのがいけなかった…
今日の夕飯。
レシピでは「豚肉のみそミルフィーユ」
どうみても豚肉とキャベツの味噌煮込みです。
本当にどうもありがry
写真じゃまずそうだけど
みそ多すぎでしょっぺかったがんめぇコレ( ´艸`)
参考文献はこれ→
いきなり!黄金伝説。超節約レシピ50